Gruppenangebote:
Die Gruppenstunden biete ich zu bestimmten Themen an Eine Gruppe mit max. 4 Personen findet wöchentlich oder alle 2-Wochen und insgesamt 10-mal statt.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihrer Persönlichkeit einen Raum zur Entfaltung geben und Dank der Resonanz der Gruppe die eigene Wahrnehmung verbessern möchten.
Ich arbeite mit den Gruppen sowohl präventiv wie auch stabilisierend und zielbezogen. Wichtig ist, dass die Gruppenkonstellation in dieser Zeit konstant bleibt, weil das für einen persönlichen Lernprozess wichtig ist. Dadurch ist die Möglichkeit gegeben, dass sich die Teilnehmenden besser kennenlernen und ein gewisses Vertrauen zueinander aufbauen können.
Zielgruppe | Zeiten | Themen | Daten |
Erwachsene (heterogene Gruppe) | Donnerstag, ca. alle 2 Wochen 18.30 - 21.00h | Dieser Workshop richtet sich an Erwachsene, die ihre Ausdrucks- und Beziehungsfähigkeit stärken möchten – und dabei ihre Selbstwahrnehmung, Reflexionsfähigkeit sowie soziale Kompetenzen vertiefen wollen. Im Mittelpunkt steht die persönliche Entwicklung hin zu mehr Selbstbestimmung, innerer Sicherheit und Klarheit im Handeln. | Start neuer Gruppe am 18. Sep.2025 |
Frauengruppe | Samstag, ca. alle 2 Wochen 13.00 - 15.30h | Möchten Sie Ihre Selbstwahrnehmung stärken, Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten fördern und einen sicheren Raum für den Austausch mit anderen Frauen erleben? Unsere dramatherapeutische Gruppe bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf kreative und ganzheitliche Weise mit Ihren Gefühlen, Gedanken und Grenzen auseinanderzusetzen. | Start neuer Gruppe im Januar 2026 |
Kinder (6-8) | Montag, | Umgang mit den eigenen Gefühlen finden, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken, eigene Bedürfnisse erkennen und benennen, Umgang mit Konflikten, Stress und Frustrationen lernen. Die eigenen Grenzen stärken (sich abgrenzen, Grenzen zeigen, Grenzen akzeptieren) | ausgebucht |
Kinder (9-11) | Mittwoch, wöchentlich 17.30 - 19.30h | Umgang mit Stress, Mobbing und Wut, Angst und Scham. Eigene Gefühle erkennen, benennen und zeigen. Mehr Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl gewinnen, Grenzen setzen und erkennen, eine Balance zwischen "ich muss" und "ich will" zu finden. | Start neuer Gruppe 4. September 2025 |
Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung | Montag, 09.00 - 11.00 Uhr | Ich-Stärkung, Entscheidungsfähigkeit üben und trainieren, Selbstwertgefühl stärken, Selbstwirksamkeit fördern, Freude - Traurigkeit, Scham und Schuldgefühle integrieren, Gefühle und Emotionen erkennen und benennen, eignen Bedürfnisse erkennen und aussprechen, eigene Fähigkeiten bewusst zeigen und anwenden,... | Start neuer Gruppe ausgebucht |
"Aktiv am Tag, Entspannt in der Nacht!" | Samstag 13.00 - 17.30h inkl. Pause | Hast du Schwierigkeiten, nachts zur Ruhe zu kommen? Fühlst du dich oft gestresst oder überfordert? In diesem kreativen Workshop nutze ich die kraftvollen Methoden der Dramatherapie, um dir zu helfen, deine Schlafprobleme zu verstehen und zu überwinden.
| 07.07.2025 30.08.2025 13.09.2025 |
Kosten:
Kleingruppe (max. 4 Personen): 150,- bis 160.- CHF / pro Gruppensitzung (siehe Tabelle und Flyer)
Die Kosten der Kunst- und Dramatherapie können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Je nach Versicherung ist die Kostenbeteiligung unterschiedlich.
Anmeldung:
Vor der definitiven Anmeldung biete ich eine kostenlose Schnupperstunde an. Danach ist die Anmeldung für ein Angebot verbindlich.
Absenzen:
Ihre Absenzen können vom Kurshonorar nicht abgezogen werden, da es sich um einen Pauschalbetrag handelt.
